Depois dos 40 o corpo mudou.
O treino também precisa mudar.
Descubra como mulheres 40+ estão voltando a emagrecer com apenas 30 minutos por dia.
+ 20mil mulheres já passaram pelo
SECA30 e comprovaram
Já comprou treino de plataforma estilo netflix?
E recebeu um monte de treino genérico sem saber por onde começar e acabou repetindo o mesmo treino todo dia?
Quando você faz exercícios aleatórios ou repete o mesmo treino todo dia, você até faz bem pra saúde, mas NÃO perde gordura.
Isso porque...
Seu corpo é inteligente, ele se adapta ao estímulo repetido e economiza energia.
Resultado: você não emagrece.
Mas calma... tem solução e ela começa aqui
Protocolo SECA30:
Treinos progressivos de 30min
Entenda todo o processo no passo a passo:
CONHEÇA O
GPS
- Descubra seu IMC, Massa Muscular e Índice de Obesidade
- Treino certo para o seu corpo!
- Recomendações personalizadas para seu cotidiano
- Recomendação e análise de Faixas
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- Recebimento de análise no whatsapp!
O QUE VOCÊ
RECEBE
- Treino progressivos de 30 minutos!
- Acompanhamento contínuo, para garantir que você está evoluindo.
- Avaliação GPS mensal, para ajustar a sua rota
- Análise de movimento, garantindo que você faz os exercícios corretamente.
- Dieta trifásica, adaptada para o seu processo.
- Grupo de suporte, para motivação e dúvidas.
- Planejamento de treinos e fases, para manter sua evolução organizada.
RESULTADOS QUE VOCÊ NÃO
ENCONTRA EM OUTRO LUGAR
Antes, Adriana passava horas no cardio e repetia os mesmos treinos, mas não via mais resultados. A virada veio quando ela começou a seguir a sequência progressiva do SECA30, com cada treino preparando o corpo para o próximo.
Hoje, Adriana reduziu gordura, preservou massa muscular e conquistou o corpo que desejava.
Seu corpo mudou.
Agora a sua estratégia precisa mudar
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DÚVIDAS FREQUENTES
- É uma variedade muito grande de programas e aulas. Como vou saber por qual começar?
Logo que você se inscrever, passará por um Quiz de Avaliação Personalizada com algumas perguntas sobre você, seu objetivo, interesses, nível de condicionamento físico, tempo disponível para fazer as aulas e recomendaremos o programa ideal para você começar.
Além disso, a plataforma tem um filtro super simples de ser utilizado para você buscar a qualquer momento por outro programa de diferente modalidade, tempo de aula, treinador, nível e objetivo.
- Não tenho costume de praticar atividade física, vou conseguir fazer as aulas?
Com certeza! Existem programas para todos os níveis e gostos, e especificamente para iniciantes tem uma variedade enorme. Assim que você se inscrever passará por um Quiz de Avaliação Personalizada com algumas perguntas sobre você para que possamos recomendar o programa ideal para você iniciar de acordo com seu nível, objetivo e tempo disponível.
- Existe um aplicativo do Seca 30 para eu poder baixar as aulas e assistir offline?
Sim. O aplicativo é exclusivo para assinantes e fica disponível na Apple Store para quem tem iphone e na Google Play para aparelhos com o sistema Android. Nele você poderá baixar as aulas no celular para assistir sem precisar de internet.
- Como funciona os 30 dias experimentais?
Entendemos perfeitamente que você possa querer primeiro testar antes para ver se vai se adaptar e gostar. Por isso vamos permitir que você se inscreva, faça quantas aulas quiser e se não gostar ou se adaptar, basta nos enviar um email durante os primeiros 30 dias, que reembolsamos diretamente no seu cartão, todo o valor pago, de forma bem simples e sem nenhuma burocracia.
- Como faço para assistir as aulas do Seca 30 na minha TV?
Existem várias formas de você assistir na TV. Na maioria das Smartvs você encontrará nosso app específico para TVs. Ele está disponível nas TVs das marcas Samsung, LG, Sony e nas que tem o sistema Android TV e no Apple TV. Você também poderá espelhar na sua TV diretamente do nosso aplicativo de celular utilizando o Chromecast, Google TV, Roku, ou FireTv , ou conectar um cabo HDMI do computador na sua TV.
Assistindo na TV você terá a sensação que nossos treinadores estão aí dentro da sua casa com você. É uma experiência incrível.
- Já faço academia, posso conciliar?
No Seca 30 você terá acesso a várias modalidades que você não terá disponível na sua academia. Por isso, muitos dos nossos assinantes que já praticam alguma atividade física, principalmente musculação, acabam revezando os dias da semana com os programas do Seca 30, e muitas vezes fazem as aulas dentro da própria academia.
SECA 30
*Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e não são garantidos. Exercício e dieta adequada são necessários para a perda de peso e alcançar a definição muscular. Os depoimentos apresentados podem ter usado mais de um produto Queima Diária® ou estendido o programa para alcançar seus resultados máximos.
Consulte o seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de exercício, plano nutricional ou utilizar qualquer produto de suplemento ou substituição de refeições, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tem qualquer cuidado médico ou está tomando qualquer tipo de medicamento.
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